La salud mental de los padres es un imperativo para poder satisfacer adecuadamente las demandas de su hijo. Para ello es importantísimo el auto cuidado, el saber que para cuidar es imprescindible cuidarse…
En la realidad, muchos padres sufren en silencio de un agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en su autoestima, caracterizado por un proceso paulatino, por el cual van perdiendo interés en sus tareas. Es el síndrome de burnout en el padre o del papá quemado…
Tras el nacimiento del bebé, son muchas las madres que deben aprender a afrontar la ansiedad postparto…